泣きながら、ヨガ

あくびのしっぱなし

なのである。

ヨガのクラス中。

先生が、

「浄化」なんて言葉を発したら、

もうそれだけで

あくびが出ちゃう。

あくびが出るから、

ぼろぼろ涙も出ちゃう。

泣きながら

ヨガをやってる感じ。

緊張やネガティブなエネルギーを

どんだけ溜めてるんだか

あるいは、

手放すのが上手になったのか！

ヨガのクラスに限らず、

瞑想系のワークショップなどで、

目を閉じると

すぐにあくびが出る。

「目を閉じる」→「浄化」

体が条件付けされちゃっているようである。