なんか身体軽いな～と思ったのが八月末。
はかってみたら、５０ｋｇ切ってました。今は４９ｋｇ切る感じ。
その後も2週ごとにはかって、1ヶ月たったけど、ずっとキープ！！
やったね！！ ベスト体重範囲です！
さすがにこれ以上減ると、体力なくなってくるんで、ここが限界。
で、理由は？って考えたら、
冷えとり。 身体の冷えとりがメインですが、心も結果的になってる。
これは進藤さんの本を読んで、ゆる～くやってます。
冷えとりガールのスタイルブック (ナチュリラ別冊)/著者不明
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病気にならない「冷えとり」健康法―温めれば内臓から元気になる/進藤 義晴
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約一年続けてきて、結果が出たな～という感じ。
堀内留美さん も記事に書かれてましたが、過去記事みつかんないわ～。
セルフヒーリング。 ビーマーとクリスタルボウルを、
ここ1ヶ月、ほぼ毎日。
流れがよくなったんだろうなあ。。。
あと、いらんものが去っていったのでしょう。
よかったというよりも、助かったという感じ（笑）
どちらも手軽なのがいいです～
パピヨネのくみこさん
のタイ古式マッサージとセルフストレッチ
こちらも約一年、毎月2回くらい通ったり来てもらったり。
身体の可動範囲が広がったのと、流れがよくなったこと、
セルフストレッチは教えてもらったのをやっていて、やはり身体が楽。
動かすのが楽になったし、動作が安定しました。大事だよね～。
と、ここ一年と、その前の一年を比べて、違うのはこの3つです。
どれも身体に直接、働きかけるもの、というか、響くものというかね～。
それ以前に心や思考回路は、
たくさんヒーリング受けたりセミナー行ったりしてて。
なので、それを身体で受容してきた一年だったのかもしれません。
おかげさまで、よくなったよ～
お仕事も、以前より身体が動かせるようになったので、
できる範囲が広がりました。
ってことで、遠隔ヒーリングを始めたのでした。
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道具がそろったこともあるけど、自分の心身の状態的にも、
できるようになったからです。
クオリティ的に、納得がいくレベルになったので。
（ちなみに自分にもお名前ヒーリングやってみて、身軽になりました。
以前だって遠隔できたけど、ま～、イマイチだったのです。
やはり身体面で、自分にできる範囲でやわらかさと芯を整えるのは、
大事ですね～。
やせるかどうかじゃなくて、ベスト体重かどうか、ってところ！
冷えとりについては、また書きます。このままキープしまっせー
☆幸せ再発見！感謝を土台に新しい道を創る☆
日時：９月２９日（土）１３：００～１６：３０
場所：代々木上原駅 徒歩1分 サロン*セレーネ
参加費：５０００円
持ち物：ご自身が気に入っている写真、雑誌、パンフレットなど
ハーモニーベル＆月と星座のお話：マリコさん
コラージュ＆リーディング：川島ゆいか
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豊かさを感じる満月に、ご一緒できますことを楽しみにしています♪
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ご縁をありがとうございます