今日もひたすらキュンとして
ひたすら幸せを感じているすみえです。
お洗濯を干すだけで
ひたすら幸せを感じて
ベランダの植物たちを見て
幸せだなあと感じて
こうしてブログを書くだけで
キュンキュンして
あー幸せだなあと
感じている自分がいる。
幸せを感じる感度って人それぞれ。
感度って、ある意味
筋力みたいなものだと思ってて、
だから幸せを味わおうと思えば、
いくらだって味わえるし
見過ごそうと思えば
いくらでも見過ごせる。
私達って、本当は
今すぐに幸せになれる。
幸せになりたい
って望んでいる人は
ただ「幸せである今」に気付いていないだけ。
・
何もない平凡な日常の中に
幸せを感じる瞬間って
どれだけでも転がっている。
今日起きれただけで幸せ。
蛇口から水が出て幸せ。
綺麗な水で顔を洗い流せて幸せ。
パソコンがあって幸せ。
お風呂に入れて幸せ。
ご飯が食べれて幸せ。
当たり前の日常は
本当は奇跡なんだってこと
忘れずにいたいなーと思う。
だってこれって過去に願った結果だし
願いが叶った状態を今、生きているからさ😍
どこか遠くに行かなくても
何か特別なことをしなくても
今ここで超絶ハッピーモードで
生きれるって、
めっちゃお得ですよね💖
今すでに幸せ。
だけど、
自分以外のものを見ていたり
自分以外のものを良しとしていると
この感度が鈍る。
これがないと私は不幸せ
これがないと私は幸せじゃない
って、ジャッジしていると
今ある幸せを取りこぼしてしまう。
それには、
無意識の状態でも幸せでいられる、
自分の心を育てていくこと。
幸せの感度を育てていくと
それが土台となって
本当に大したことない、ふとしたことでも
とっても幸せを感じられる瞬間が
たくさん生まれてきます。
これって、本当に
毎日毎日の積み重ね。
幸せの感度はいくらでも磨くことができる！
この土台を是非磨いて参りましょう💖
今日も幸せであれ！
1人じゃ土台作りが難しいから
恋するビジネス講座作りました💖
自分とのパートナーシップを育む42日間💖
新しい習慣を毎日コツコツ続けていくよ。
