生きづらさの原因って、
つまるところは
自分を知らないことが原因だよね。
自分の欠点は長所でもあるよ。
それなのに、
自分のできないところばかりが目につき
できない自分を責めて、責めて、責めまくる・・・
するとどうなるかっていうと
世間が、世界が、冷たくなるよねえ。
自分が自分を受け入れないんだから。
(世界は自分の内面を映し出す鏡だよん)
どんな自分も大切な自分だよ♡
それなのに「嫌だ、そんな自分は認めない!」
と許せずにいると、とことん自分はいじけちゃう。
自分だけは自分の応援者でいよう♡
自分の欠点さえも「可愛い」って褒めちゃうといいよ。
そうやって受け入れていくとね、
不思議と世界は優しくなって
欠点だと思っていたことを褒めてもらえたり
温かく受け取ってくれる人が現れたり
別の視点を与えてくれる人に出会っていくよ。
世界は自分でつくっている。
起点はいつだって自分。
誰かに優しくされたいなら
自分が自分を優しくすればいいし
守ってもらいたいなら
自分で自分を守る。
愛されたいなら、まずは自分を
誰よりも愛してあげようね。
だって、あなたは世界でたった一人の大切なあなたなのだから。
すみえ
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