頭の中の声って
放っておくと、
めちゃくちゃうるさくなる。
今朝も朝からお弁当を作り
子供達の学校準備に合わせながら
あれやこれや片付けていく…
出発の準備が迫るごとに
昨日の晩にやっておけば良かった〜と
後悔の念が湧く。
と同時に後から後から
出来ていないことを数え出す…
あれも出来てない
これも出来てない
どーするんだ
いつやるんだ
そんなんでいいのか…
/
ぬぉー、めっちゃ気分悪い‼️
\
いやいや、そうじゃない。
どうせ間に合うのだ。
あれも出来てる
これも出来てる
なんなら起きれただけですごい！
気分が悪くなっていることに気づいたら
すかさず車線変更。
言葉の力で、
邪魔くさい声を
退かして行こう💖
あなたは出来ている！
あなたはすごい！
あなたは天才！
あなたは素晴らしい👍
今日も良い一日を✨
