おはようございます 
あなたにとって憧れの女性は？
昔 は 何人かおったけど
憧れたら 憧れだけで終わってまう から
憧れないようにしてるねん。
最近は なりたい自分になる ために
出来るだけ 願望を言葉 に 出して
思い込む ようにしている 
かと言って
今年 50才になるBBA が
・北川景子になる！
・クレオパトラになる！
・ミスユニバースになる！
とか… 
あまりにも無謀 な 思い込み は
ただのノイローゼ に なってしまうから
・怒らない
・ボヤかない
・イラつかない
・無駄な心配しない
・人のあら探しをしない
・不安な思い込みしない など…
中身を変える 思い込み を していて
もし アカン感情 が 生まれてしまったら
不動明王の真言 を 心の中で3回唱える事。
↑自分のルールで決めている。
ちなみに 不動明王の真言 は
のーまくさんまんだー
ばざらだん せんだ まーかろしゃーだー
そわたや うんたらたー かんまん
ご覧の通り 一度読むだけじゃ
中々覚えにくい言葉 やから
私の場合 何度も聞いて覚えてみた。
すると 人間 って
せっかく覚えた言葉(真言) やから
無駄にしないで活かしたい
↑って 気持ちの効果 が 働いて
嫌な感情 が 収まりやすくなった
しかもこれは
不動明王の真言 じゃなくてもよい
個人個人のおまじない やと 思うから
サザエさん の Aメロ 歌うだけで
鎮まる人 だって おる。
結局…
感情の鎮め方 も 人によってさまざまで
どれが正解なんか ホンマはない。
ただ…
お互い良くなろうとする 気持ち が
一番重要 やと思うから
何事も 憧れだけ で 済ませたり
自分には真似出来ない で
まとめない ように しようと思たで。
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