本日は初めて朝ランでした。
いつもは夜ランなのですが、
昨日は疲れてハイボールを飲んでしまいました（汗）
最近はザムストのふくらはぎサポーターをつけてランニングしています。
身長は１７０cmでサイズはMです。
ふくらはぎサポーター ZAMST 38550 ブラック
ぴったりと締まっていて、良い感じ＾＾
疲労軽減に役立っています。
しかし・・・
ダイエットは全くできていません。
むしろ体重は増えています。
体重：６5.0kg（目標：60.0kg）
走行距離：11km（累計：234km）
ますますフルマラソンを完走できるか不安になってきました。
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