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  なんとなくシャキーンとしない…それ、暑さのせいだけ？
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  唾液が減ると「おいしい」が減ってしまいます
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  【プロフィール】乳がん・大動脈解離を乗り越えた健康美セルフケアアドバイザー知子｜50代から笑顔で
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  寝苦しい夜に試したい♪ 睡眠上手さんのひと工夫
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  「よっこいしょ」は老化じゃない？実は体を助ける大切なひと言でした♪
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  朝からだるい…それ、疲れではなくお天気のせいかもしれません
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  頭を空っぽにしようとして疲れる人へ。実は「頭のヒマ」が原因かも？
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  休みたいのに休まない…その心のクセに気づきました

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