こんにちは。
オーロラのウィンド、ヒーラーのMikiです。
日々の生活の中で私達は、
何となく不安、とか
理由のない焦りをふと感じることがあります。
仕事のこと、将来のこと、お金のこと。
頭では考えすぎないでおこうと思っても、
胸の奥がざわざわするような感覚。
その多くは、心の足元が
不安定になっていることが原因です。
立っている時に、足場がぐらついていると
身体に自然と力が入ってしまいますよね。
心も同じで、生活が慌ただしかったり
環境が変化して落ち着かない
疲れが溜まっている、睡眠が浅い、
こうしたことが続くと
内側の土台が揺らいでしまいます。
すると、漠然とした将来の不安を感じたり
集中しづらかったり、やる気が出ない
身体がだるい、過度に心配しすぎる、
そうした状態になりやすくなります。
不思議なことに、
足元が安定すると行動しやすくなり、
現実の流れまで変わっていきます。
やるべきことに集中できる
決断しやすくなる
必要な選択がスムーズにできる
人間関係のストレスが減る
なんとかなるという感覚が戻ってくる
外側の状況が変わるのは、
内側が落ち着きを取り戻した結果なのです。
フルヒーリングでは、
この心と体の土台にあたる部分を
丁寧に整えていきます。
心が深く落ち着くと、体の緊張もゆるみ
日常が軽く感じられるようになります。
フルヒーリングは、
その安心して生きる力を
静かに呼び戻すサポートになります。
必要だなと感じたら、お声がけくださいね。
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