こんにちは。
オーロラのウィンド、ヒーラーのMikiです。
スピリチュアルな探求をしていると
魂の声に耳を傾けよう
ハイヤーセルフとつながろう
とよく言われます。
精神的な成長や気づきも大切ですが
その魂が宿る神聖な入れものである
身体を大切にすることも
同じくらい大切です。
疲れているのに無理をし続けてしまう
人の期待に応えようと無理をして
頑張り続けてしまう…
身体が整った方が
スピリチュアルな感度も上がります。
身体に不調が表れた時は
そんなに無理しないで
もっと自分を見てあげて
もっと楽にしてもいいんじゃない？
一度立ち止まろうよ
身体からのメッセージかもしれません。
身体にありがとうと感謝の気持ちを伝え
眠たい時は眠り身体を休ませる
身体に良いものや身体が欲しているものを食べ
マッサージやストレッチ、適宜な運動をしたり
肌触りの良いものを着るなどして
身体を喜ばせるなど
ご自分の身体にも
どうぞ愛を送ってあげてくださいね♡
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