毎日の食事だから

 こんにちは。

オーロラウィンドのヒーラーMikiです。

手作りには

その人の

エネルギーが入るから

家族や自分のためにも

できれば

毎日の食事は

おだやかな気持ちで

愛情込めて作れたら

良いですよね

毎日忙しくて

そんな余裕ない！

という方も大丈夫

ちょっとだけ

気持ちを切り替えて

楽しい気持ちで

ほんの少し手を加えてみたり

お皿に並べてみてください

それだけでも違いますよ