こんばんは☆
書き込みが遅くなりました。。。
今日も仕事がお休みだった為、
13時頃に起床！！！
1食目は14：00頃かな。。。
わかめスープにチャーハン（写真なし）
↑チャーハンはカロリーが高いとのアドバイスを受けましたが、
オカズが無かったので (^_^;)
今から 板橋区にある
さんに行ってきます (*^_^*)
温泉とサウナで汗を流してダイエット！！
体重計も計ってきますね(^。^)
こんばんは☆
ラーメンを食べてから約６時間・・・
腹が減りすぎて夜食に。。。(^_^;)
カロリーを考えて
ハヤシカレー
カラダにうれしい
186Kcal
ごはんは。。。
カロリー
288Kcal
食べちゃったので
朝５時くらいまでは起きてよう。。。。