・・・だまされない！！
「効いてる気がする」は怪しい
😱
・・・これに騙さて悪化させてしまう方が多いんです！
例えばあなたが蚊に刺されたとします
痒くなります
😩
痒いところを
ボリボリボリーーーっ！とかくと少しラクになりますよね
☺
でもこれが解決法にならないことをあなたは知っています
もっと痒くなって
しかも掻き壊して肌が荒れたり血が出たりします😩
一時的に楽になる方法が
いい解決法とは限らないということ
「今ラクになること」と「身体が良くなる」こととは
じつは
あまり関係がないと言ってもいいくらいです
😅
今ラクになるのか？
将来良くなるのか？
今を取るか将来を取るかはあなたの自由
今ちょっと強くなるために「将来まともに登れなくなる」
今ちょっと弱くなったら「将来バンバン登れる」としたら
いいことは「しばらく結果が出ない」ことも多いのです
すぐ良い変化が起こることは「わりと稀」です
悪いことはすぐに結果が出ます😱
悪い結果が出る場合は気づくのでいいのですが
よくこういうこともあります
「一瞬いい感じになってから悪くなる」
というパタン
これに騙さて悪化させてしまう方がとっても多いんです😱
さっきの話で言うと
蚊に刺されて痒くなって
かき壊してしまうパタンです
痒いところをかいたのが悪化の原因なのに
そのことに気が付かない
そうして悪循環になっていくる方がたくさんいます😱
人間の身体にはものすごい適応力があります
だから無理なことをされてもしばらくは合わせてくれます
いきなり反発はしないんです
身体はかなり大人です
でもそれを続けているとご主人様（＝あなた）の健康が危
とわかると身体は自主的にイロイロやり始めます☺
熱が出たり腫れたり痛くなったりコッたりするのは
身体なりにご主人様（＝あなた）の健康を気遣った適応で
ご主人様（＝あなた）に何かしてほしくてそうなっている☺
よくなっていないのに
ずっと同じことを
「いいだろうと思って」
「良かれと思って」
「これがいいって聞いたから」
「昔からそうしているから」
と、
続けている方がとーーーーーーっても多いです😅
・・・では
何がいけないのか？？
そこをお話したいのですが
そろそろ患者さんがくるので（最近平日は８時から診療を
😉）
続きは近いうちにまた書きますね！！
「ちゃんと」良くなりたい方
「地に足をつけた」レベルアップをしたい方
相談してくださいね
😊
・・・あそうそう
○６月７日（木）２２時〜
また「無料web勉強会」をやります😊
今回は前回の続き
＜ 指が痛くなったらどうするか？ ＞
https://
誰でも無料で参加できます
ぜひご参加ください😊
○ 写真は先日岡山で開催した「クライマーのためのセル
「その場のキモチイイにだまされないセルフケア法」
これをみっちり練習していただきました
美味しいものも名所もたくさんの岡山
もうちょっとゆっくりしたかった！
みなさん勉強熱心で素晴らしかったです😊
・・・・・・
知らない方のためにシェアしてあげてください(^o^)
” 知ること ” と ” 意識すること ”
" 意識して ” ” 行動に移してゆくこと ”
“毎日の行動” で ”体が変化してゆくこと”
全ては
”” 知 る こ と ”” から
あなたのシェアが誰かを救います！
ぜひシェアしてくださいね(^o^)
レッツ Painless Climbing ！！＼(^o^)／
院長 山田でした〜😊
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ボルダリングの整体院（東京・恵比寿）
ボルダリングの整体院のミッションは
「あなたが永くクライミングを楽しむためのサポート」
● 施術：痛みなく筋肉をその場で緩ませる施術法・痛み
● カウンセリング：セルフケアの方法・身体の使い方・
● 初級者向け院内プライベートレッスン：正しい動きの
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