ヒートテックなど…下着の種類でかゆくなったことない？そんな時、どのような対策してる？

看護師+看護教員歴20年以上
現役看護教員が教える

＼アロマ健康Labo.／

わたなべ華（プロフィールはこちら）です　

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売れっ子ライティングアカデミー主宰

フランス式アロマメディカルアロマコンサルタント

最高に再現性が高いアフィリエイ

ヒートテックを着るとかゆくなる

特定の下着を着るとブツブツができる

そんな経験ありませんか？

ヒートテックなどの下着でかゆみが出る原因は、

素材や繊維が肌に摩擦を与えたり、

乾燥を引き起こしたりすることが挙げられます

また、敏感肌やアレルギーを持つ人にとっては、

特定の素材や添加物に反応してかゆみが出る場合もあります

そんな時、あなたはどんな対策をしていますか？

今回は、一般的に言われている対策以外にも

フランス式アロマを活用した対策もご紹介しますね♡

【対策1】

素材に注意する

肌にやさしい素材の下着を選ぶことが大切です。

天然素材のもの、特に綿やシルクは肌にやさしく

通気性も良いので、かゆみが出にくいです

化学繊維製品は、

かゆみを引き起こす可能性が高いので、

避けることをオススメします

【対策2】

洗濯に注意する

洗濯の際には、柔軟剤や漂白剤などを使わない

とはいえ、

柔軟剤ナシでお洗濯すると

衣類がゴワゴワして嫌！

そんな方は

柔軟剤を手作りしてみてはいかがですか？

化学物質や人工香料を使わず

植物の自然なチカラを活用した

柔軟剤が簡単に作れます！

また、柔軟剤ナシでも

衣類がゴワゴワしない洗剤を選ぶ

これもオススメです

（我が家はお肌の弱い子供達だからこそ

柔軟剤ナシ・洗剤のみです）

【対策3】

フランス式アロマを活用する

フランス式アロマテラピーでは、

かゆみを和らげるために、

ラベンダーやティートリー、

ローズマリーなどのエッセンシャルオイルを

使用することがあります

下着に数滴垂らしてから着用することで

肌を保護し

かゆみを緩和する効果が期待できます

ただし！

直接肌に触れるので、

不純物の入っていない、

品質の高いエッセンシャルオイルを使用して

くださいね

【対策4】

保湿に注意する

下着を着用する前後に、

肌に保湿剤を塗ることで、

乾燥を防ぎ、かゆみを緩和することができます

保湿剤としては、

ココナッツオイルやアーモンドオイルなどの

天然油がおすすめです

生活の中で

ものすごく困っているわけではないけど…

病院に行くほどではないけど…

ちょっとした症状がある

気になる不快感がある

そんな方には

ぜひ知ってもらいたい

フランス式アロマ

で代替できることを

体調面だけでなく

自宅にエッセンシャルオイルが

あればケアできること

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