【スポーツ少年の体作り】ミネラルを取り入れた生活をしていたら…顧問に「体の状態がいい」と言われた

看護師+看護教員歴20年以上
現役看護教員が教える

＼アロマ健康Labo.／

わたなべ華（プロフィールはこちら）です　

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売れっ子ライティングアカデミー主宰

フランス式アロマメディカルアロマコンサルタント

最高に再現性が高いアフィリエイ

中学2年生の次男は野球部

先日、学校にスポーツトレーナーが来て

体のアレコレを測定した結果、

部活の顧問から

＼体の状態がいい／

と言われましたー

スポーツを頑張る息子を

応援したい！

試合に行って応援するだけでなく

生活面でも応援したいと思ってはいたけど

一人で家事も仕事も副業も

ぜーんぶやっていれば

そりゃ、粗雑な食事になることもしばしば…

そんな中、

「体の状態がいい」と言われるとは…

思い当たることはひとつ

doTERRAの植物系ミネラル

を摂るようになったこと

かれこれ1か月

ご飯やお味噌汁にキャップ1杯

入れ続けただけ

５大栄養素の1つ

【ミネラル】

人間の体にとって

このミネラルがどれだけ大切な栄養素なのか？

ご存知でした？

5大栄養素が整って

初めて健康的な体を維持することができるのですが

ミネラルは体内で合成することができない栄養素

だから、口から摂取するしかないのです

私…

看護師だけど…

大きい声では言えないけど…

ミネラルのこと

よく知りませんでした！！！

だから、

みんなが

「絶対doTERRAのミネラルは飲んだ方がいい」

って言うけど

う…ん、ちょっとお値段が…

って思っていたんですよ、

ぶっちゃけ（笑）

飲み始めたきっかけは

「体の不調はミネラル不足からくる」って

言われたことと

せっかく手元にあるし

まずは1か月

まじめに取り入れてみるかなー

くらいの、

かるーい気持ちからスタート

スタートして1か月…

「これ！」っていう体感はなく

「あれ？化粧のノリがいい？」

とか

「便秘が解消してる？」

「長男の手荒れがよくなってる？」

そんな感じでした

でもね、今では

ミネラルが不足すると

頭が痛くなったり

なんとなく体が浮腫んでいる感じがしたり…

ミネラル不足を感じるようになってきました

今回、体の状態を調べた次男は

最近、野球の成績も上り調子

やっぱり体の栄養素が整うって

パフォーマンス向上にも繋がるんだなーと

実感しました

普段の食事にミネラルを取り入れて

頑張るお子さんを一緒に応援しませんか？

ミネラルのこと

doTERRAのこと

健康のことなどなど

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