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ママの働き方改革 みらいクリエイト代表
看護教員×ママ×起業家 わたなべ華
先日、私が所属している
シンデレラ起業塾のグルコンでした
シンデレラ起業塾のグルコンアウトプットはこちら↓↓↓
今月初回のシンデレラ起業塾のグルコンは
主宰の上野由美子さんが1年の半分以上を
ベッドで過ごしていたにも関わらず
ビジネスを成功させたマインドセット
についてです
人間なら…
誰だって落ち込んだり
悩んだり
思うように行動できないことって
あると思う
特におひとり様で起業をしていると
常にポジティブに行動し続けるのって
難しいと感じます
だから、
ポジティブ思考になるために
ポジティブ言葉を使いましょう
と、言われた経験があると思います
今回のグルコン中、
上野達也さんから
『華さん、ちょっとこれ言ってみて』
というので、
張り切って言わせていただきました♡
・ついてる、ついてる～
・ハッピー×10
・しあわせ×100
・最高、ありがとう！！
これで私もポジティブ思考だー
と思ったのも束の間…
バッサリ斬られました…
大切なのは
感情をコントロールすること
その3つの方法
①体を使う
②言葉の使い方を選ぶ
③フォーカス（思考術）
を教えていただきました♡
今回はその中の1つ
『体を使う』
体は感情に直接影響すると言われています
よく
「やる気が起きない…」
と思ったり、
実際そういう言葉を聞いたことがあると思います
この世の中、
やる気などは存在しないのです
行動して初めてやる気が出るのです
この言葉がストレートに響きました
なかなか思うように行動ができず
それは「やる気がないから」だと思い、
勝手に落ち込んでいたここ数日…
グルコン最中に
みんなで肩をくるくるっと
10回まわっしただけで
なんだかスッキリ★
また進んでいけそうです
ネガティブになりがちな時は
意図的に体を動かしていく
即効性があるのでオススメです♡
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