＼忙しいママでも夢は諦めない／
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病院に行くほどではないけど辛い
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フランス式アロマ
メディカルアロマコンサルタント
ママの働き方改革 みらいクリエイト代表
看護教員×ママ×起業家 わたなべ華
「不満はストレスの素。
感謝はエネルギーになる。」
この言葉を聞いて、
不平・不満・愚痴を言って
何か物事がプラスに進んだことがあるのか？
と考えた。
おそらく、「ない」
逆に感謝をしたらどうだろう？
少なくても
私は日常の些細な出来事に
意識的に感謝をしたら
エネルギーとなり
前を向いて進めるようになった
そもそも、感謝って
誰かに
「感謝しないさい」
と言われてするものではない
でも、感謝する出来事・物事って
周りに溢れている
それに気づくかどうかは
自分の意識次第
昨年、
感謝ワークセミナーに参加しました
内容は
紫野舞さんのブログを見ていただきたいのですが
本当に日常の些細なことなんです、感謝をすることは
例えば
「今日も安全に車で出勤できた」
当たり前のように
毎日車通勤をしていますが、
事故なく、渋滞に巻き込まれることもなく
予定通りに出勤できること
出勤に使える車があること
出勤する職場があること
安定したお給料がもらえる仕事に就いていること
看護師という資格を持っていること
などなど…
意識しなければ感謝せずに通り過ぎてしまうことに
意識を向け感謝する
これをやり続けたら
ネガティブな心や
余計な不安に襲われることなく
前に進めている
今日も日常に感謝をして
1日をスタートさせよう
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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