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こんな素敵なセッションをしてくださるのは
『愛情増えて♡体重減らす
楽痩せマダムの魔法のキッチン』主宰の
佐藤彩さんです
彩さんは
食事を変えたら
3か月であっという間に痩せて
それも痩せただけでなく
体の中まで若返り、
体内年齢は実年齢－13歳！
現在は、20代のころの体重だそうで…
さらにすごいことが
ご主人が結婚してから
1kgも体重が増えていないって！！！
彩さんから言わせると
「コロナ太りって何？」
「もう40代だから痩せにくいなんてない」
って感じでしょうね…
今回、ちょいデブの私も
こちらのセッションを
受けさせていただきました～
私はここ数年で６－７kg増えました…
20年以上、仕事で着るユニフォームのサイズは
変わっていなかったのに
いよいよサイズUPをしないといけなくなる
そんな危機を感じて
TVで話題のダイエットをやっては
挫折して、
また新たなダイエットを試しては
挫折…
ルームランナーを買えば
洋服掛けに代わり…
毎日走り続けた息子は
持久走大会1位（笑）
意を決して買った
ブルブルマシーンは
今では実家へお引越し
何をやっても続かない私が
またまた飛びついたのですが
今までのダイエットとは違って
秘密のダイエットスープを
食べてから食事をする
というシンプルなやり方
それもね、
そのスープ、
特別な食材や調味料は一切不要
オーガニック食材とか使うんじゃないの～
と半信半疑だったのですが、
彩さんのセッションを受けてから
いつも行くスーパーに行ってみたら
食材、全部揃った♡
これ、ちょー重要ポイント！
だって、ズボラは私は
食材を買うために
いつもと違うスーパーなんて
面倒で行かない
そもそも、そのマメさがあれば
痩せてるから（笑）
材料は揃っても
作り方が難しかったら
これまた続かない
彩さんに聞きました！
「スープを作る工程で
省いてはいけないこと、
絶対これはやってっていうこと
ありますか？」って
そのお返事は
「ないよ～」
と軽ーくお返事（笑）
で、実際作ってみた
先日買った電気圧力鍋に
材料を入れてスイッチon
お肉トロトロでいい香り♡
最後はお味
はい♡文句なし
↑彩さんに教えていただいたスープ
メインは『爆弾丼』で
まぐろの漬け・アボカド・納豆
副菜はひじきの炒め物
これは全部彩さんに教えていただいたメニュー
彩さんのご主人が愛してやまないという
ひじきの炒め物
レシピを聞いたときは
お醤油をちょっと入れたいな～と
思ったけど、食べてみたら
お醤油なんていらない！
元々ひじきが好きな私は
ボール1杯食べたいくらい好き♡
↑この量がデブの元…
１時間で体質チェックから
レシピまで教えていただき、
あっという間に時間が過ぎました
もっともっとも-っと
お話していたかった
今回、ダイエット目的で
セッションを受けましたが
お話の中で彩さんがおっしゃっていた
自分で病気を作るようなことはしたくない
この言葉が刺さりました
生活習慣病が急増している
今日この頃
食生活を気を付ければ
予防できた病気で苦しむ人を
たくさん見てきただけに
本当にそうだな～
と思いました
ダイエットってただ単に
体重を減らす
とか
見た目を細く見せる
っていうことではなく
体の中を整えることで
健康になり
結果的に体重が減ったり
余計な脂肪が減って
スリムに見えたりするんだろうな～
とあらためて健康の大切さを知りました
私の
『健康にダイエット計画』
はスタートしたばかりですが、
また報告しますね♡
夏に向けて
健康に痩せたい方は
ぜひ1度彩さんのセッションを受けてみてください♡
絶対後悔はしませんから～
受けない方が後悔しますよ～
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