今日から年明け1月2日まで冬休みです。
今年も相変わらず忙しい心の余裕のない一年だったように思います。
別居と娘の骨折であっと言う間でした。
ようやく少し心に余裕が出て来て、改めてこれまでの5年ほどは本当に心に余裕がなくギスギスしていたな〜って感じます。
例えば他人に気が回らなかったり。
イライラしたり。
自分に対してもガチガチに厳しかった。
今年は初めて余裕を持って(お金はまだまだ余裕があるとは言えませんが🥲)親戚子供のクリスマスプレゼントの買い物が出来ました。二週間以上前に用意するなんて今までの私には考えられなかった！！！
自分にも甘々。今週なんて平日週５日のうち２日しかジョギングしてないし。
朝活だって2回もサボった。
でもこれまでのように罪悪感もなかった。
娘にも甘くなってあまり声を上げなくなった。
そして何よりよく寝る様になった。
毎日8時間！！
心の余裕を持つことがいかに大切かと感じます。
来年の抱負はこれだな。