小田原、箱根の夏休み。

先週末ヨガクラスご参加のみなさんありがとうございます。
ぐっと暑くなった週の始まりでしたが、ゆっくりとしたひとときを過ごして頂けていましたら嬉しいです。

今週末14日はお休み、次回は２１日日曜日、朝10時、高円寺北区民集会場にてのクリパルヨガクラス開催です。

今日は箱根温泉旅行からの帰り、ロマンスカーの中から更新です。

こちらは途中、小田原で寄った海鮮丼のお店。
しらすが名物で、世界のにゃんこさんにはたまりませんね。
生しらす、釜揚げしらす、しらすの沖漬けが乗っている三色丼を頼みました。
沖漬けは卵の黄身を混ぜていただく逸品！

しかし！

あまりの興奮に、夢中で完食。よって写真はなし。
ごめんなさい～。

下に続きますね。

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ヨガクラス概要

※レギュラークラスでは、心身のコンディションをひとりひとり伺いながら、その時の気候や天候にあわせて整え、マインドを静かにし、内観を深めてゆきます。

８月/August
毎週日曜日朝１０：００～１１：３０　＋　sharing time
７ｔｈ、２１ｓｔ：高円寺北区民集会所
２８ｔｈ：阿佐ヶ谷地域区民センター
※８月１４は夏休みです。
We'll take a summer vacation on 14th.
９月/September
4th, 11th, 18th, 25th

阿佐ヶ谷地域区民センターのご案内はこちらです。
こちらは高円寺北区民集会所の地図です。
いずれも畳の会場ですのでマットは必須ではありません。
女性の方にはお部屋で着替えていただいています。

持ち物、参加方法などはこちらから。

こちらにクラスの様子をUPしました！

お問い合わせ

ybooking@gmail.com
090（4931）6157

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夜はここ数年の定宿、箱根園のプリンスホテルさんでフレンチをいただきました。

盛りつけがきれいなオードブルです。
コースがローストビーフだったので、ひさびさ、数年ぶりにビーフもいただきました。
お肉を食べるときはしっかり噛んで、
しっかりとプロテインを吸収せねばなりません。
でないと余計なエネルギーを使ってしまいます。

翌日はいつものお店、おおばさんでワカサギ料理をいただきました。

定食のてんぷら。
そして、
天ざる。

ほっほ～、もちろん生ビールもいっしょです。

帰りにはまた小田原で、前日と同じ海鮮丼のお店、でんさんに寄ったんですが、
しらすの三色丼、しらすと特大ぼたんえび＆小いさきとわかさ（ブリの子どもだそうです、いなだより若い）の丼をいただきました。
・・・が、また夢中で完食。
よって写真はなし。

ごめんなさい～。

風景写真なんかもあるんですが、
買ったばかりのipadの使い道がよくわからず、結局うちにかえってパソコンで更新。

よってその写真もupできませぬ～。

ではまた次回、楽しみにお待ちしています！

ybooking@gmail.com