日曜日のお天気に続いて、真夏の始まりのような今週となりましたが、いかがお過ごしですか？
今週末は２９日日曜日、朝１０：００～、阿佐ヶ谷地域区民センターにての開催です。
ひさびさの古巣に戻っての開催。
どうぞ会場間違えないで下さいね。
お部屋は４F、第３＆４和室です。
今週は暑いですが風が気持ちいいですね。
心配していましたうちのあじさいも咲いてきました。
下に続きますね。
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ヨガクラス概要
※レギュラークラスでは、心身のコンディションをひとりひとり伺いながら、その時の気候や天候にあわせて整え、マインドを静かにし、内観を深めてゆきます。
５月の日曜日朝ヨガクラスセッションスケジュール
毎週日曜日朝:Every Sunday Mornings:１０：００～１１：３０ + Shareing time.
１日、８日、１５日、２２日：高円寺北区民集会所 和室
Kouenji Kita Kumin Syuukaijyo,japanese Room.
２９日：阿佐ヶ谷地域区民センター ４F 第３＆４和室
Asagaya Chiiki Kumin Center, Number 3 &4 Japanese room, on the 4th floor.
阿佐ヶ谷地域区民センターのご案内はこちらです。
こちらは高円寺北区民集会所の地図です。
いずれも畳の会場ですのでマットは必須ではありません。
女性の方にはお部屋で着替えていただいています。
※４月はまた毎日曜日朝クラスセッションに戻ります。
持ち物、参加方法などはこちらから。
こちらにクラスの様子をUPしました！
お問い合わせ
ybooking@gmail.com090（4931）6157
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このところ忙しくてなかなか行けていなかったムエタイのトレーニングに行ってきました。
久々の対人練習で、
お互いにミドルキック（回し蹴り）と前蹴りを打ち合ったのですが、
楽しかったですね～。
ミドルキックを打ってくる相手を、ヒットする前に前蹴りで突き飛ばすのですが、
お互いフェイントも交えてやるので、やってみると面白いですよ。
なんだかすっかり夢中になってしまいました。
ひさしぶりに男の子に戻った気分です。
バケツで水を浴びたような汗を流し、
そのまま自転車に乗って帰りました。
五月の風って本当に気持ちいいですね。
汗をかくとなおさらです。
今週、僕はこの風をレッスンにゆく道で、
温泉の露天風呂で、
森の木陰の中で、
ほんとうにいろんな場所で味わいました。
生きていることの幸せが芯からこみ上げてきます。
もう肉体を離れてしまった人がもし僕をみていたとしたら、
とりついたってかまわないから、
一緒にこの風を感じて欲しい。
そんなふうに思いました。
それなら限界まで自分を追い込もう、なんて（笑）。
なにしろ身体がなければこんな気持ちよさはないのです。
メディアの洪水にさらされ、
私たちはときどき身体もこころも置き去りにしてしまいがちです。
なので、
ときどきこうやって生きていることを思い出さなければなりません。
目や耳を休めて、
五月の風を感じて下さいね。
今週末も楽しみにお待ちしています。
ybooking@gmail.com
大好きな森の小道です。