このところよいお天気の週末がつづきますね。
安田さんの窓から見える世尊院と神明宮の緑がいよいよ濃くなってきました。
慌ただしい一週間、心身をリセットしていただけていましたらうれしいです。
今週末は５月２４日日曜日、朝１０：００～、阿佐ヶ谷・安田ダンススタジオにての開催です。
☆ ☆
クラス概要
日曜日朝１０：００～１１：３０ + シェアリングティータイム
ドロップイン制：１レッスン２,０００円（４回券：６,０００円）
JR阿佐ヶ谷駅北口より徒歩２分の会場です。（更衣室、レンタルマットあります。）
持ち物、参加方法などはこちらから。
こちらにクラスの様子をUPしました！
☆ ☆
今週の月曜日は新月でしたね。
なにかお願い事はされましたか？
僕はよく、神社やお寺、教会、ちいさなお稲荷さんなんかの前を通りかかると、よくお願い事をします。
たいていはレッスンの前後なので、みなさんとつながれますように、とか、また、素敵な時間をみなさんとすごせたお礼なんかをします。
すると、ふぅ～、と肩の力が抜けて楽になります。
お願い事って何でしょう。
僕は、お願い事をすると自分の望んでいることを確かめられるのだと思います。
いまこの瞬間、自分自身は何を求めているのか。
何を行おうとしているのか？
本当のところ、自分はどういうふうになりたいのか？
これをいつも確かめておくことは、実は、自分自身の心を守るうえでとても大切なのです。
たとえば･･･。
ここ１００年くらい、ラジオや映画に始まり、テレビ、インターネットまで、メディアがめざましい発展を始めてから、私たちはずっと情報の奔流のなかにいます。
地球の裏側で起きていることまでが手に取るようにわかる、本当に便利な時代です。
しかしながら、本当に自分が手に入れたい情報にたどり着くのは簡単ではありません。
”何かおもしろいことはないかしら･･･？”
と、情報を手繰り、どうどうめぐりをしてしまう。
そういうことって、僕もよくあります。
クマのプーさんの原作だったでしょうか？
”どこに行きたいのかわかっていなければ、どこにもたどり着けない。”
そんな台詞があったように憶えています。
クリパルヨガは、クラスをリードする教師の側も、受ける生徒の側も自分自身の意図を明確にすることを大切にします。
前に何度かご紹介しましたヨガ経典のひとつ、”ヴァガヴァッド・ギーター”も、戦場という嵐の中にありながら自分自身の本来の意図を明確化してゆくプロセスが説かれます。
ひとりひとりが本来の自己とつながっていながら、他者との調和が奏でられてゆく。
そうしたときに本当の平安がくるのだろうとかんじます。
今週末も楽しみにお待ちしています。
ybooking@gmail.com
木のお立ち台（懐かしい）をみつけてしまいました。