次回は明後日3日、阿佐ヶ谷地区センターにての開催です。 | ライトハウスヨガ Lighthouse YOGA

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Tetsuo 'Cinmaya' Tanaka のブログです。阿佐ヶ谷・高円寺エリアで2008年から公民館のヨガクラスを開催しています。

日曜日ヨガクラスご参加のみなさんありがとうございます。

あったかくなって、今日は風も強いですね。

春一番でしょうか。

お日様がぐっと明るくなってきました。


今週末は3日日曜日、朝1000~ 阿佐ヶ谷地域区民センターにての開催です。

地図・Map

http://www2.city.suginami.tokyo.jp/map/detail.asp?home=H04920


先日は久しぶりにカレーをつくりました。

アルー・ゴビ、という、じゃがいもとカリフラワーのカレーです。


カリフラワーがちょっと煮崩れてしまいましたが、この方がジューシーでおいしい、という人もいます。


南インドではカリフラワーが市場などで山積みになっているのをよく見かけました。

日本ではよく冬場にみかけますが、暖かい南インドでもよく採れるのでしょうか。


カレーにするとスパイス類がよくしみ込んで本当に美味しいですね。

じゃがいもとの相性もいいです。


この日は自家製タンドリーチキンも一緒につけてみました。


おなかがいっぱいになるので、お子様、若者向けメニューかもしれません。

カレーと唐揚げと言えば、日本ではポピュラーなお誕生日会メニューですね。


今週末も楽しみにお待ちしています。

ybooking@gmail.com



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