いつもヨガクラスご参加のみなさんありがとうございます。
なんだか不安定な天気が続きますがいかがお過ごしですか？
次回は今週末１５日、高円寺馬橋会議室にての開催です。
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http://ameblo.jp/lighthouse-y/entry-11214068374.html
先週末8日は下北沢でクリパルヨガ教師の研修に参加しました。
クリパルヨガティーチャーの集まりに行くと、いつも家に帰って来たような気持ちになります。
クリパルヨガプラクティショナーは、ある一定のルールを定めたうえで寄り添い合うことを学びます。
それは意識的で、なおかつ、とても親密なコミュニケーションです。
その場が醸成されてくるととても心地の良い空間になります。
もちろん、現実生活でそんな場を持つことは困難かもしれません。
しかし、それを体験することは、長い時間の間に自分と周囲を変えてゆくのだと思います。
今年はマサチューセッツのクリパルヨガセンターのディレクターによるワークショップも東京で開催されます。
よかったらのぞいてみてくださいね。
http://www.kripalu.jp/prg_cp/andrewtanner.html
今週末もお待ちしています。
