心配性・不安症のせい | ゆるっとのんびり気ままブログ

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ささやかな日常を書いていきたいと思います♪
よろしくお願いします(*^_^*)

動物は、飼い主の鏡だそうです。


私の問題をシフォンは映し出している・・・



私、ちょっと病的な心配性です。

一人暮らしを始めたら、さらにひどくなりました。


一人でシフォンを見ていること、その重さから、常にいつも不安です。


そして、完璧に・絶対・失敗はダメ。


シフォンにもしものことがあったら、悔やみきれない。

そんなことあってはならない、そんな思いなんです。


家を出る前、必ずするのが、


・コンセントがきちんと抜けているか

・窓のかぎがしまっているか

・トイレの自動洗浄機の電源が切れているか

・換気扇がまわっているか

・お風呂場のドアが閉まっているか

・異物を口にしないようになっているか


何度も指さし確認します。

家を出るのに5以上かかります。


夏になると、エアコンがきちんと入っているか、

さらに確認します。


ちょっと異常かな。



夜、寝る前も、何度も確認します。戸締りを。

玄関・窓を、最低3回はそれぞれ確認します。


彼がいる時もついやってしまうと、

「ママは心配性だね~、シフォン」と言われます。

そのことについて、おかしいだとか責めたりされないので、

ありがたいですが・・・。


でも、これ、ちょっと異常かなって思います。


この、変な心配性。酷くなっています。

本当に生きづらい。

そして、その影響がシフォンに出ているのかと思うと、

何とかしないといけない思っています。


急激にでも無くしたい。

本当に、毎日、特に夏は生きた心地がしない。


なんで、こんなことになっているんだろう。

何が原因なんだろう。


ちゃんとしなくちゃいけないと思っていること?

世の中の不安情報に流されていること?

動物を取り巻く世界の情報は、あっちこっちちがくて、

どれがいいのかさっぱりわからない・・・。


そして、決めたとしても、ブレてしまう。

だから苦しいのかもしれない。


心配しても不安になっても、それ自体には意味はない。

むしろ体に良くない・・・


結局、その時出来ることをするしかないんだけど。


私の都合で、軽い気持ちでうちに迎えてしまったシフォン。

幸せであってほしい、生きてて良かったと、そういう風に過ごしてほしい。

私のエゴがたっぷり絡んでるかもしれないけど、

そう思う気持ちはやっぱり強いです。



結局、病院に行って、検査しても原因は不明です。

そこの先生は、漢方薬も取り扱っているので、手作りご飯にも

少しは理解があるかと思っていたのですが、

ドックフードで十分って言われてしまいました。


昨日は、消化酵素・内臓を温める漢方薬・消化の良い処方食。

処方食って高いですよね。シフォンは食べませんでしたけど・・・。


それで、

ホリスティック医療をされている先生にかかろうと思っています。

未病も含めて、いろんな選択肢を持っている先生にかかろうと。

犬にも鍼とか、レメディとか、ハーブとか。。。

いろいろ代替治療があります。

細菌を調べたり、あうサプリメントがわかると言うのもあります。

レイキをされている先生もいます。


そして、

飼い主と動物は繋がっている、だから飼い主も一緒に癒す。

ということをされている方もいるようです。


家から1時間くらいで行ける所に2か所ありました。

今日、会社の帰りに、病院をちょろっと見てきます。



シフォンには、健康で穏やかに暮らしてほしい。

それならば、私がそうでないといけないのかな・・・と思います。


今度、サイモント療法の第一人者、

川畑のぶこさんのセミナーを受けてきます。

ラクに生きれる・心配性を手放せる、その為の方法を聞けたらいいな。

聞いても、やるのは自分。自分でやれる具体的なことを知りたいです。


人間の死亡率は100%

それなら、穏やかに生きたい。

癌の方などを相手にお仕事をされているようです。

残りの人生をどう穏やかに生きるか・・・病気でなくても、そういうものですよね。


シフォンの為に、自分の人生の為に、穏やかな人生を手に入れたい。

そういうことが聞けたらいいな。


シフォンの体調が落ち着きますように・・・。