５月８日、シフォンご飯です。
鶏胸肉・ピーマン・長芋・人参・玄米・パセリ・セロリ・
豆腐・グルコサミン・はちみつ花粉・かぼちゃ・鶏スープ
オイシックスのお肉は、煮てもあまり灰汁がでません。
やっぱりスーパーよりいいお肉なんでしょうね。
シフォンは、あっという間に完食。
最近食欲がすごくって、お代わりを欲しがります。
体重を測っても特に増えていないし・・・。
私が分量をちゃんとわかっていないのかなぁ(＞＜;)
そして、私の夕飯。
シフォンと全く一緒です。鶏胸肉がないだけ。
やたらと質素な感じ・・・。
でも、大豆を摂っていればタンパク質は平気かなぁ
なんて、アバウトな感じで適当にやっています。
豆腐を温めたもの
人参＆セロリスティック
かぼちゃ
ピーマンと長芋のぬか＆塩麹炒め
ゆる～く、その時食べたい物を自分の体に聞いて、
適当に食べています(^▽^;)
毛布をガシガシ、カミカミ～。くっちゃくっちゃ。
毛布をしょっちゅう洗わないといけないです
ノミダニカビをシフォンが食べても困るし、私もぬちゃっとするのがイヤ・・・。
でも、留守番中の相棒。
これからの時期は、タオルケットになるよね。
今年は綿１００％のタオルケットを買ってくるよ～