冷やし中華はじめました。

ようやく、PCを手にいれました、ぴかりです

まだ、豊田の部屋にプロバイダー引いてないのにブログなど始めてしまいました。要はせっかちなんです

とゆうわけで、しばらく更新は遅くなりますが、頑張ります

　そうそう最近、先輩でもあり友人でもあるKTさんと会社を立ち上げました。会社とゆうと聞こえがいいので会社とゆうことで。なにやってるかって、スキーヤーのトレーニングサポートです。しかも、ネットを利用して。メールとか使えるものを最大限に利用してやってます。ジムでトレーニングをみるとか、どっかに出向くわけじゃないからコストかかんないんで。いま、学生スキーヤーを中心に無料でモニターになってもらい試行錯誤している感じです。

　これからこのブログ使って、スキーの話とかトレーニングのこととか思いつきで語っていきますんで。ま、真面目な話なんてたまぁにですが・・・

　では、少し真面目な話でも。みなさん、腕はどこから始まってどこまでが腕なのか、説明できますか？

当然、肩から手の先までが腕。。ではありません。正しくは『鎖骨』から始まります。その場で肩をぐるぐる回してみてください。そのとき、喉の下の鎖骨の部分に手を当てながら回してみてください。どうですか？？鎖骨も肩、腕の動きに合わせて動いていることが分かったと思います。身体の構造を正しく認識することが、パフォーマンス向上の第一歩なのです。

　簡単な実験をしてみましょう。肩幅ぐらいに足を開き、上体を自然に構えた状態で誰かに横から軽く押してもらってみてください。ふらつきますよね？当たり前です。では次に、先程の姿勢で、押される側の足を内側に少し向けてみてください。そして、両方の肩甲骨を後ろでグッと引き寄せてください。この姿勢でもう一度押してみてもらってください。どうですか？？先程の姿勢と比べ違いがわかったでしょうか？これは、現役のJリーガーも実際に応用して使っている身体の使い方です。肩甲骨をうまく利用することでより強い外力に耐えることが出来るということです。つまり、ハイスピードの中で安定した身体、姿勢が作れることとなります。これは、中京大学で出会った先輩から教わった知識です。あんま真面目に大学生活していないように思われがちですが意外と勉強してます親には卒業できるのかと不安がられていますけど・・・・

　ま、こんな感じで気の向くままに更新していきますんでお願いします(*^ー^)ノ