不安の正体

今、いろんな情報が世の中には溢れている

不安になればなるほど、ネットで色々検索して、また不安になって

その繰り返し

不安中毒状態

思考中毒状態

じゃあ、どうすれば良いか

「情報断捨離」

まずは何も考えず、ぼーっとしてみよー