「宇宙の流れと共にある〜ゆったり、丁寧」
その道のプロ、心穏やかな人、
または、お金持ち、その他の豊かな方で、
慌てて生活しているような方は居ません。
彼らの所作は、優雅に見えるほどです。
そんな彼らに…
「何を習慣化されていますか？」
と問うてみると、
「瞑想」
なんて答えが返ってきます。
もちろん、瞑想そのものにも、
素晴らしい効果があるわけですが、
私たちはそこに”勘違い”を持っている。
勘違いとは…
「瞑想」という行為そのものに、
超能力的、魔法的なチカラがあるような錯覚です。
（あるっちゃあ、ありますが）
そうではなく、
瞑想によって生み出されるものを、
私たちは参考にした方が良い。
これが「ゆったり、丁寧」です。
ゆったり、丁寧に、
目の前にある作業に集中してみましょう。
作業とは、
仕事や家事はもとより、
運転や食事、散歩や遊びなど…
今、目の前にあるすべての行為のことです。
そこで、試して欲しいのは、
普段、意識せずにしている作業を、
ゆったり、丁寧に行なってみる…ことです。
特に、風呂や食事などが分かりやすいですが、
ゆったり、丁寧に行ってみると、
普段…どれほど雑にこなしているか？が分かります。
ゆったり、丁寧がよく分からないなら、
ただただ、ゆっくりゆっくりなペースを意識してみましょう。
ゆっくり体を洗う、
ゆっくり食器を置いてみる…などなど。
このスピードが、
宇宙の流れだったり、
神や仏に近いところの速さです。
速さというか、
波動の方が合っていると思いますが、
スピード感と波動が同じである説明は、
長くなりそうなので…ヤメておきます。
簡単に言えば…
その「ゆったり、丁寧」の持つ波動が、
根源にあるものと酷似している…みたいな感覚です。
（スピード感の持つオーラとも言えます）
１日の内、
なるべく多くの時間を、
ゆったり丁寧に過ごすことで、
波動が上がるのと同時に、タイミングが良くなります。
ゆったり丁寧を実践する上で、
より上手に行うコツは…
次の予定が入っていない（入れない）ことです。
そうして、ゆったり丁寧を意識できたら、
普段、どれほど現実を雑に扱っているか？にも、
少しだけ、目を向けてもらえたら幸い。
今をゆったり丁寧に感じてみてくださいね。
あと、逆説的に解説すると…
どうしても焦ってしまうような事は、
あえて触れないようにするのも大事なことかも知れません。
焦りには、不安や不足がこびりついているので、
焦れば焦るだけ、不安や不足が増長しますからね。
ここも気をつけたい。
あなたもぜひ、
ゆったり丁寧を生活に取り入れて、
豊かさを身近に感じてください。
特別にお金をかける必要も無いので、
やろうと思えば、
誰でも、今から出来るのもオススメする理由です。
まずは…
次の食事。
調理するものでも、
レンジで温めるものでも、
ゆったり丁寧に味わってみてくださいね。
できたら、
スマホは画面を裏向きにして。
ゆったり丁寧にする時間を大切に。
今日も笑顔で♪(*´ω｀*)
少し試してみると、
波動が上がる感覚や、
タイミングが良くなることを実感できると思いますよ。
どうぞ、お試しあれ♪(*´ω｀*)
慶福。