2026年も早いもので6月に入り、夏至まであと二週間となったわけですが、いまのうちにひとつ、意識しておいて欲しいことがあります。
それは夏至図に「健康注意」の傾向が現れているということ。
背景として、今年の夏は自然の脅威が強く現れやすい傾向があり、台風や大雨、もしかすると地震などの可能性もあるのですが、最も確実なのは「高温」だと思われます。
そこと連動する形で「バテやすい」「体調不良に偏りやすい」ことが、夏至図に示されているのです。
ですから、夏至に入る前の今のうちから、しっかりと健康管理をしておくことが大切なんですね。
天王星が双子座に入って以降、さまざまな流れが加速的になって、忙しくしている方も多いと思います。
頭を使い過ぎて、あるいは睡眠不足で、疲れている方、自律神経が乱れている方の話を、とても多く聞いています。
夏の暑さは、そういうところに直撃するので、すでにバランスを崩し始めているな〜と感じる方は、早急に生活習慣を改めて、しっかりと栄養を摂り、養生して、疲労を軽減させておくと良いと思います。
定期的な運動習慣や瞑想を通して、心身のバランスを整えることを、ぜひ夏の暦が巡ってくる前に、意識しておいてくださいね。