こんにちは、ミラーです。
あなたは、家族との関係、良好ですか？
お父さん
お母さん
パートナー
子どもたち
・・・言いたいこと、ちゃんと言えていますか？
「わたしさえ我慢したら上手く行く」
と、いつも一番言いたい事を
のど元でとめてしまい飲み込んでいませんか？
家族の間で、本当は、我慢も遠慮も無用なのです・・・。
これを聞いて
「ん？そんなの当たり前だよね？」
と思えるあなたは、幸せな人生を歩いているはず。
「えっ！？そんな訳ないでしょ？？」
と、思ったあなたは・・・
おそらく、色んな事が上手く行かず
イライラしたり、不安になったりする事が多いのではないでしょうか？
我慢が積み重なると、ささいなことが引き金となり、
関係を一気に破壊するほどの怒りが爆発！
・・・なんてことにも、なりかねません。
「怒り」のエネルギーは、何も生み出さず、
最後には、人間関係を破壊してしまうだけ・・・。
ただ、シンプルに、真っすぐに
あなたが感じた事を、我慢せず、遠慮せず、空気を読まずに、
その都度相手に伝え「表現」してみてくださいね。
その時大切なのは、必ず
「わたしは、こう感じている。」
「わたしは、こうして欲しいと思っている。」
そんな風に、何を伝えるにしても
「わたしは・・・」
から始めることです。
ぜひ、意識してみて下さいね。
思いっきりケンカした後に、深まる関係だってあるんですから。
人と、「本音」でぶつかることは、決して悪いことではありません。
ほんの少し勇気を出して
あなたの「本音」を伝えてみてください。
思いもかけない反応が返ってくるかも知れませんよ～。
もし、今すぐそんな勇気は持てない！
という方は、まずは、あなたの中にある
ため込んだ言葉や不満をしっかり浄化してくれる
「ヒーリング岩塩」を使ってみませんか？
このお塩を溶かしたお風呂に入るだけでスッキリ感情のデトックスが出来ます。
だんだんと、自分の感情のその奥にあるものも、見えてくるようになりますよ。
そして、人に自分の気持ちを伝える時に
このこころの奥にある気持ちから始めると、間違いなく、愛情や信頼は深まって行きます。
娘の前で、号泣までしてしまいました（笑）
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