こんにちは、ミラーです。
今日から３月！
本当に早いですね～！
さて、３月は、卒業式を始め、いろんなことが一回りする区切りのタイミングです。
特に春分の日頃までに
新しい流れに上手く乗れるよう
その人の状態に合わせて、いろんな揺さぶりがいよいよ最高潮に。笑
あ、もう、その準備が終わっている人には
穏やかな日々になるかと。
でも、まだまだ、不安になったり
ドキドキしたり
どうしよう・・・と思っている人には
なかなか悩ましい日々となるかも知れませんね。
その時、ぜひ、試してみて欲しいのが
「水」のメンテナンス。
ここから、スーッと新しい流れに、スムーズに乗って行きたい訳ですから
身体の中のつまりを流す
感情も
物理的なつまりも
両方です。
具体的には
・常温のお水をよく飲む
・川に両手を入れる
（川で手を洗う感じ。出来そうなら足も。足首くらいまでバシャバシャ洗う感じで）
・温泉に首までつかり、ゆっくり入る。最後に、頭のてっぺんまで、一瞬潜るか、頭からお湯をかぶる。
・温水プールで泳ぐ（会員制クラブや、高級ホテルの設備を利用するのがおすすめ）
ま、要は、自分の中の気づいていない、ネガティブな感情を
「水に流す」
メンテナンスです。
「自分の中にある、前に進むことを邪魔しているエネルギーが出て行きますように」
と意識しながらやってみて下さいね。
始める直前に、１回、心の中で、意識するだけでも大丈夫です。
すべてが動き始める、ひかりあふれる季節。
あなたの中でも、新たに動き始めるものがありますように～♪
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