こんにちは、ミラーです。
あなたは、１日の中で
ひとりになる時間、どれくらいありますか？
ひとり、と言っても
電車の中や、お勤め先等
あなたの周りに
人がいる時間は含みません。
・・・・・そう考えると、
意外と「ひとりの時間」って
少ないのでは？
人は、この「ひとりの時間」の時にだけ、
聞こえること
気づけること
があるのです。
１日が始まる朝のひととき
１日が終わる夜のひととき
静かに座り
自分の内側に
静かに耳をすます時間
自分自身と対話する瞬間を
ぜひ確保してみてくださいね。
迷っていること
悩んでいる事があるなら
この時、疑問、質問を天に投げるイメージを
持つのもオススメ。
あなたの内側から
あるいは、思いもかけないところから
「答え」が返ってくる、という経験が出来ますよ。
あなたの人生を豊かにしてくれる
「ひとりの時間」
ぜひ、確保してみてくださいね。
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