自分が何をやりたいのか
よく解らない。
夢中になれるとこが
何もない。
同じ事をグルグル考えているだけで
時間がたってしまう。
そういう人は
自分の声をちゃんと
聞けていないな〜
と感じることがよくあります。
感じ方に正解はありません。
無意識に
「正しく感じないと」
と思ってしまうと
自分の気持ちを
受け入れる事が出来ず
モヤモヤしたり
よく解らない
と感じてしまいます。
無意識のチェックが
働かないようにするには
ただ 感じる
静かに自分の内側に意識を
そっと向けて見る
という時間を持つ事が
とても大切になってきます。
お風呂の中でも
いいので
１日に１度は
ぜひ
そんな時間を持って見て下さいね。
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１２月８日大阪「ブリリアントなお茶会～ミラーの宇宙からの回覧板～」
