やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎
断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです
断捨離®︎トレーナー合宿研修での濃厚な時間を経て、じんわりと内側が整っていくのを感じながら参加した、研修後のバガヴァット・ギーターの講座。
今回も、大塚先生の解説がとてもわかりやすくて。
難しそうに思えるギーターの言葉も、「ああ、そういうことか」と腑に落ちる瞬間が何度もありました。
特に今回心に残ったのは
「結果に執着せず、ただ為すべきことを為す」
という教え。
これ、文字で見ると「ふーん、なるほどな」なんですが、実際に日常に落とし込もうとすると、
なかなかに手強い。
つい「この行動が、どう評価されるか」「これってムダにならない？」なんて考えてしまいますよね
（ギーターの神様に「それはエゴですよ」と静かに突っ込まれそうです）
でも、大塚先生のたとえ話と優しい語り口のおかげで、
「自分がやるべきことを、心を込めてやるだけ。それでいい」
と、すっと腑に落ちた気がしました。
断捨離®︎の実践も、まさにそれ。
うまく捨てようとしなくていい。
捨ててどうなるかに囚われることはない。
「今の私」に向き合って ただ手を動かす
その繰り返しの中に、ちゃんと気づきがあるんですね。
さて、今日の「一捨て」。
なぜか3年も引き出しに鎮座していた、電池切れの懐中電灯
「災害用だから…」と残してたけど、点かないライトに見守られてもね…。
今日、心から感謝して手放しました。
一歩ずつ、静かに、でもちょっと笑いながら。
自分の中心に戻る旅、断捨離®︎続けていきます。
４月２９日
そんなお話もゆるゆるしますよ〜
少人数制ですので じっくりお話しできますよ〜
5月10日
もうすぐ満席です
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