今回で2回目の龍村ヨガ合宿ですが
今回の方が厳しい〜
と感じている
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎
断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです
出掛けに足の甲を思いっきり打ったせいで
右足庇って 全体のバランスが崩れて
腰まで痛くなって来ました
修正法でバランスをとって
指ヨガを駆使して
指宿の温泉効果もあるのか
だいぶ痛みも取れて来ました
が なんと
メガネが！ レンズが片っぽ取れてしまってる
起こる全ての事は自らの現れ
一体なんなんだ⁉️ と思ってると
もう一段 ハードな事が‼️
いつもあなたの断捨離応援しています！
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