今年も残り3ヶ月！
本気の断捨離®︎始めてますか？
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎
断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです
そろそろ本気出すのにゃ
断捨離®︎をいざやろう！と思いったって
どこから始めるか？
良くわからないけど とりあえず
目の前のモノからだから
気になっている
リビングから
クローゼットから
と 始めてしまうと
ほぼ 9割以上撃沈します
何故なら 気になってるから！
「えっ？ 断捨離®︎って違和感拾うんでしょ？
気になってるところやっちゃダメなの？」
そうなんです
断捨離®︎初めてのビギナーさんが
気になっているから断捨離®︎始めると
気になるモノだらけで
どうしたらいいのか
捨てるのか 取っておくのか
自分が好きなのか
心地よいのか
いろいろ決めようと思っても
迷うばかりで
何かが気になって 捨てられません
捨てようとすると、
まだ使える！
いつか使える！
誰か使える！
だって高かったし...まだまだキレイだし...
と、捨てなくていい理由が
湧いて来ます
こうなると、
潔く捨てましょう！ と言われても
「私には使えるのに捨てるなんてやっぱり ムリ...」
と 徒労感だけ残ります...
断捨離®︎ビギナーさんが先ずする事は
ともかく減らす＝ 捨てること
量にこだわること！
先ずモノの量を減らす事を目的とします
ステキなお部屋で寛ぎたかったら
ごきげんに優雅に暮らしたかったら
(ごみの中で優雅はムリ)
その為には 先ず
スッキリ空間目指しましょう！
その為には
「捨てなければ」なりません
使わないモノが沢山ある(ゴミ ガラクタだらけの)
スッキリ空間はあり得ませんよね？
ビギナーさんが慣れてないのは
実は 「捨てる事」です
もうあなたが今 使わないモノは潔く捨てましょう
たとえ使えても、ね。
取り掛かりは 気になっている所では無くて
どうでもいいと思っている所から
大して大事に思ってるモノがないので
結構 テキパキ捨てられますよ
冷蔵庫の中身とか
洗面所の引き出しの中とか
余りに日常過ぎて
無意識 無自覚かもしれませんが
スッキリさせると ビックリするぐらい
毎日がスッキリして
気持ち良く暮らせますよ
断捨離®︎ビギナーさんは
気になっている所があっても
しっかり「捨て筋肉」つくまでは
気にならない と思っている所から
トレーニング始めるのがオススメです
クリックして頂けると
とてもとても嬉しいです！
↓↓↓
↓↓↓
