秋も深まり
食欲の秋を爆進中の
やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎
断捨離®︎チーフトレーナー中場 みつこです
無意識・無自覚は
断捨離®︎が一番嫌うモノですが
食の意識化
意思と意図を持って食べる
が 修行中の
万年ダイエッターのワタクシ
意識する前に食べちゃってるんですよね....
という事で 今日も美味しいランチへ
修行し直しへ
採れたてのお刺身にフライに
サバの味噌煮まで付いて
1,320円
さすが湘南
安いですよね〜
湘南台の魚湘丸
美味しくってお腹一杯
デザートまでいっちゃいました...
って 、
修行になってないやん！
美味しいモノは
美味しく食べようと 言い訳？
大規模講演会 無事終わって
ホッとしてます
そろそろ明日から
巻き直しします！
お読みいただきありがとうございます😊
