憧れのミラージュ

練習２４日目

ウチに帰ってフットバック。
ミラージュの練習。

ミラージュとは，
　つま先で上げて，
　反対の足で内回し。
　上げた足のつま先でバッグをストール。
という技。

足がくねっとしてかっこよく、見栄えがいい。

内回しが苦手で，成功できず。
ATW(アラウンドザワールド)内回しを練習しよう。

何をやってもうまくいかない日

練習２３日目

何をやっても
うまくいかない日というのが
月に１～２度ある。

トイレットペーパーがなかったり、
自転車のチェーンが外れたり、
醤油をこぼしたり。

そんな日は
何もしないのが一番いいのだが，
そんな日に限って
大事な用事がある。


用事を済ませて
ウチに帰ると読めと子供たちは寝ていた。
軽く昨日の予習をしようとフットバッグを蹴る。

何をやっても
うまくいかない日というのが
月に１～２度ある。

蹴ったバックが、
お菓子の缶にぶつかり、
ものすごい音を立てて、床に落ちた。

目覚めた嫁に土下座。

レッグオーバー

練習２２日目

ウチに帰ってフットバッグ。
今日もインサイドストールの練習。

　これは？！

・・・コツをつかんだかも。

バッグが足に当たる瞬間に，クッと力を入れる。
微妙に足が下がり、クッション効果。

アウトサイドでも試す。

　乗るじゃん！

太ももにも乗った。
肩にも乗った。
ふくらはぎにも乗った。

今日は調子がいい。楽しくなってきた。


アラウンド・ザ・ワールド、右足外回しもかなりの回数、成功。
右足内回しも初めて出来た。

　グッ！

左足からのレッグオーバーも成功！

　ググッ！

レッグオーバーとは、
セットした足の逆足を、バッグ１周外回しさせる技。

バッグを上げた後，足を降ろす手間がかかるため
アラウンド・ザ・ワールドよりも難易度が高い。

今日は調子がいい。気持ちよくなってきた。
練習続けてて良かった。


足，回し過ぎなのか。
太ももの裏が痛い。
でも、楽しいからいいや。


今日の記録
　リフティング(サッカーボール)：１９回(あらゆる部位で)
　アラウンド・ザ・ワールド(右足内回し)：初成功！
　レッグオーバー(左足から)：初成功！

ロナウジーニョ率：0.07%