憧れのミラージュ | Lifting Master / セレクション

Lifting Master / セレクション

運動神経0のおじさんが

とつぜん始めたリフティングマスターへの道

練習24日目

ウチに帰ってフットバック。
ミラージュの練習。

ミラージュとは,
 つま先で上げて,
 反対の足で内回し。
 上げた足のつま先でバッグをストール。
という技。

足がくねっとしてかっこよく、見栄えがいい。

内回しが苦手で,成功できず。
ATW(アラウンドザワールド)内回しを練習しよう。