より高く上げてみる

練習１３０日目

ウチの中で裸足フットバッグ。

セットの練習。

セットとは？

　バッグを浮き上げる動きのこと

トゥ(つま先)セットだと天井まで上がる。

頭まで、肩までなど、ちから加減もまあまあ。

　よしよし。

　　

次は、インサイドセット。

インサイドストールのポーズをとって、バッグを置く。

思いっきりセットするが、よく上がって肩の高さ。

ちから加減になると、てんでダメ。

ついでにクリッパーセットは・・・。

　・・・お話しになりません。

しかも、１０分ぐらいで息切れ、汗だくです。

ダイエット効果抜群？

トンボ記念日

練習１３０日目

自転車置き場前でボールを蹴っていて、

ふと、なにげにドラゴンフライをやってみたら、

できちゃった。

ドラゴンフライとは？

　蹴り上げたボールをまたいで、足をクロスしたまま、ジャンプして軸足で蹴る技。

派手で格好いい。

もう一度やろうと、何度も挑戦したけれど、できなかった。

うむっ、まぐれだ。

１５１ ＋２５

練習１２９日目

昼休み、会社３階　＆　夕方、自転車置き場前。

上達感を感じつつ、ボールを蹴る。

おじさんだって、３４歳だって、運動音痴だって、やれば出来る。

　記録更新：１５１回↑

少し安定して蹴れるようになったものの、

ボールを意のままにあやつる「名人」レベルには、

まだまだ、まだ、ほどほど遠い。

今度は、

もも←→インステップとか、

インサイド←→インステップとか、

順番を決めて、狙う意識で蹴ってみよう。

まだまだ。

ロナウジーニョ率：0.32%