最近のアラウンド・ザ・ワールド事情

練習１７２日目

今までちょくちょく挑戦してきた

ＡＴＷ Inside(アラウンド・ザ・ワールド・インサイド)。

蹴ったボールを外側からまたぐやつ。

蹴ってまたぐまでは、出来るのですが、

そのあとがダメ。

またいだあとの蹴りで、とんでもないところへ飛んでいきます。

ボールをよく見て、

落着いて蹴ることが出来ないようです。

成功するのは日に２回ほど。

必死に練習です。

ＡＴＷ Outside(アウトサイド)というのがあります。

外側からではなく内側からまたぐやつです。

初挑戦してみました。

ＡＴＷ／Ｉｎよりも、またいだあとの蹴り上げが簡単。

　あれ？

って感じで出来てしまいました。

ガッツポーズです。

今度はＡＴＷ　Ｉｎ、Ｏｕｔ連続に挑戦です。

368 +84

練習１７１日目

真昼のリフティング。

集中して、ボールの芯を目で追います。

いつもの８０回の山。

ちょっとずれたものの、なんとか修正。

２００回を超え、無理矢理の平常心。

曲が１つ終わった。

３００回を超える。

ヤバい。

壁に近づいていく。

あちゃ～。
ボールが壁に当たって終了。

記録更新　３６８回（+８４回）

目標１０００回の１／３にようやく到達。

最近、上達しているのかどうなのか、

なんともわからなかったので、

数字だけでも上がって、何だかほっとしました。

ロナウジーニョ率：0.36%

思いつきリフトアップ

練習１７０日目

いろいろなリフトアップ(地面のボールを浮かす技)を練習してたら、

ちょっとした失敗から、変わったリフトアップを思いつきました。

～

　右足で引いたボールを、左足で上げる。

　上がったボールをまたぎ損ねた右足かかとに当てて、

　右足はそのまま地面につく。

　バウンドしたボールを、

　クロスした左足インサイドで上げる。

～

って、文章で書いてもわかりにくいですね。

こちらに動画アップしました。

ー日刊 Lifting Master／こんなリフトアップ　いかがでしょうー

Ｔａｋｅ５０ぐらいで、やっと撮れた。

　いたたた。

片足ジャンプをしすぎると、

ふくらはぎが痛くなってくるのですね。