右足まわり

どうやら涼しくなってきました。
インフルエンザとか流行っているようなので、
皆さん気を付けて下さい。

さてさて。
今日もウチの中で球遊びです。

足の甲にボールを乗せる。
けっこう上手になりました。

そこから、足の上を転がしてインサイドへ。

インサイドストール。

タイミングとか足の角度とか、

うまい感じがまだつかめません。

うまくできたら足の甲に戻して、今度はアウトサイドへ。

アウトサイドストール。

かなり身体をひねります。

そこから、すね→くるぶし→アキレス腱とボールを転がして

タイミングよくひざ裏で挟む。

フットクラッチ。

１回だけできた。

ここからさらに、かかとでもストールしたいです。

頭にきた

さてさて。

ちょっと前から、頭にボールを乗せようと、

暇を見つけてはバランスを取っています。

ヘッドストールです。

手で軽く投げたボールを、おでこに乗せます。

始めは、おでこに跳ね返って落ちるだけでしたが、

最近、最長で(たった)２秒ほど乗るようになりました。

落ちたボールは、手で受け取るのですが、

たまに失敗して、ガラスに衝突。

顔が青ざめます。

あきるまで乗っけていられるように

窓から離れて練習です。

方向性はこっちか・・・

さてさて。

ウチの中でボールを使っても、

家具を破壊することなく、

安全に練習できる技はないものか・・・。

そこで思いついたのが、

「ストール」

ストールとは？

　身体のある部分にボールを乗せること。

ボールを止める技なので、安全だ。

　よぅし。ストールを極めよう！