方向性はこっちか・・・ | Lifting Master / セレクション

Lifting Master / セレクション

運動神経0のおじさんが

とつぜん始めたリフティングマスターへの道

さてさて。

ウチの中でボールを使っても、
家具を破壊することなく、
全に練習できる技はないものか・・・。


そこで思いついたのが、

「ストール」

ストールとは?
 身体のある部分にボールを乗せること。


ボールを止める技なので、安全だ。

 よぅし。ストールを極めよう!