昼前に１時間ほど蹴りました。
３日ぶりのリフティング。
蹴り始めは身体が思ったように動きません。
１５分ほど蹴って、ようやく身体もぼちぼちと思い出してきたようです。
何だか今日は、
リフトいろいろや、
アラウンド・ザ・ワールド、クロス・オーバー。
ヘッド・ストール、ショルダー・ストールなど、
ただの出来たことのおさらいでした。
しかも、ひざ裏に挟むのが出来なくなっていて、ガックリ。
一番始めに出来た技らしい技だったのに。
もう１回、出来るようにしましょう。
そしてもっと楽しみましょう。
さてさて。
本日も、左足アラウンド・ザ・ワールドに挑戦するものの、
今日は、まったくもって調子が悪い。
しかも、普通のリフティングすら、さっぱり続かない。
モヤモヤと、なんだかんだ蹴っているうちに、気がついた。
どうやらひざを痛めたようです。
関節痛はヤバいので、明日は足休めにしましょう。
ここ最近、
右足ばかりでまたいでいたので、左足の足首と、右足のもも裏が痛くなってしまいました。
足休めにするという手もありますが、
よく考えると、
右足の足首と、左足のもも裏は痛くないので、
左足でアラウンド・ザ・ワールドに挑戦することにしました。
初挑戦なので感覚がつかめません。
またごうと上げたボールは、高すぎてまたげないか、
左にそれてしまうかで、ほとほと困ってしまいます。
幾度となく挑戦して、なんとか成功！
できた感覚をつかんでおこうとさらに挑戦しますが、
成功はその１回だけ。
・・・まぐれでした。