ヒットリフトに挑戦！

ロナウジーニョがよくやっている"Hit Lift"（ヒットリフト）。

挑戦しております。

Hit Liftとは？

　軸足にボールを当てて、浮かせる技。

　こちらの動画の１分２５秒あたりのやつ。

はじめは、インサイドで軸足に向かって思いっきり蹴っていたのですが、

跳ね返ってくるだけで、全くダメ。

左足のくるぶしが真っ赤っか。

軸足に当てるときには、ボールに回転がかかっていないと上がらないようです。

ボールの上を出来るだけ強くこすってみると、いい感じで上がりました。

しかし、蹴った足がそのままだと、上がったボールが当たってしまいます。

蹴った勢いそのまま左に逃げるか、

上がったボールをまたぐ感じで右に逃げないといけません。

・・・難しい。

イマサラ

今更ですが、

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アウトサイドでも蹴れるようになりたい。

部屋の中で隠れて練習。

左足がヤバい。

ボールに負ける。

背中をキュ

猫背。

前のめりなので足が上がらず、

アラウンド・ザ・ワールドとかの時に、

ボールをまたぐのが一苦労。

最近、姿勢を意識して、ボールを蹴っています。

肩甲骨を締める感じで。

骨盤を前傾させる感じで。

あごを引く感じで。

ボールの芯も意識しないと。

脳みそ、フル回転。