ＡＴＷ(アラウンド・ザ・ワールド)、右 In、Out。左 In。
左右ＣＯ(クロス・オーバー)。
左右ＬＯ(レッグ・オーバー)。ジャンプして。
頭に乗せて、
肩に乗せて、
ひざに乗せて、
首後ろに乗せて。
フットバッグで柔らかく蹴る練習。
インサイド、アウトサイドでリフティング。
最近の毎日やってるメニュー。
”メニュー”って言うと真面目な感じだけれど、
今できる事、できそうな事をテキトーに蹴っている感じでやってます。
うれしいことが。
ＡＴＷ-In、左－右－左のコンボ。
始めて３つつながった。