靴底リフト

練習５９日目

昼休みの汗だくリフティング。
春の陽気が身体の水分を奪っていく。
夏は、２リットルのペットボトルじゃ足りなさそうだ。


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靴底でリフトができないものかと考える。
後ろのボールを、よせて上げるイメージ。

ひざを付くぐらいかがまなければ、うまく靴底に乗らないのか？
何度やっても後ろに飛んでいく。
もっと勢い良くよせればいいのか？

イメージ通りにはいかない。
でも、そこがまた面白い。