ウォークオーバー | Lifting Master / セレクション

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運動神経0のおじさんが

とつぜん始めたリフティングマスターへの道

練習37日目

フットバッグ。久しぶり。
インサイドストールからのォークオーバーに挑戦。

ウォークオーバーとは、
 インサイドストールしたまま地面におろし、反対の足でまたぐ技。
 インサイドストールが出来れば簡単。

しかし、ウォークオーバーのあと、セットしたバッグをストールするのが難しい。
(ウォークオーバーのあと、上げたバッグを乗せるのが難しい)

始めのインサイドストールを、いいところに乗せてないので、
足を動かしたとたんポテッと落ちる。

 お~し!

なんとか成功。
蹴り上げたバッグをつかんでガッツポーズ。

しかし、ナマケモノ的なスローな動きで
かっこ悪い。

もう少しスムーズに出来るように練習。


ロナウジーニョ率:0.11%