Jキャンプ for コーチに参加してきました。 | 宇都宮のパーソナルトレーナー藤本の痩せるためのブログ

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栃木県宇都宮市でパーソナルトレーナーをしています。
ボディメイク・ダイエット・トレーニングについて思っていることを書いていきます。

すっかり更新しないブログになってしまいました...笑

総体が大きな目標のスポーツはほとんどのチームは新チームに移行し、ありがたいことに新チームから体づくりをしっかりやりたいという様なお話もいくつかいただいておりトレーニングをスタートしたチームもあります。
来シーズンの総体ではそこも怪我人無しで総体に臨めるようにコンディションが作らさせていただければなと考えています。

さてコーチとしてブラッシュアップのために車椅子バスケットボールのキャンプJキャンプ for コーチに参加してきました。


こちらのJキャンプですが多数の名選手を輩出し世界一の車椅子バスケットボールコーチと呼ばれるマイク・フログリーコーチが車椅子バスケットボール選手として誰もが身に付けるべきファンダメンタルを体系的にそして効率的に身につけられる選手向けのプログラムを日本で実施するキャンプになります。

そしてこのプログラムはコーチングを学ぶためのforコーチプログラムも同時に実施されていてそちらの方に参加してまいりました。

内容は一言で言うととにかく【濃密】でした。
車椅子バスケットボール男女日本代表監督の及川晋平・橘香織両監督が講師を務められ、参加者も某スポーツ日本代表の監督・アシスタントコーチや非常に学ぶ意欲が豊富な(お世辞抜きで本当に凄かったです)若手からベテランコーチ、日本代表選手、これからコーチを目指す選手や学生などがおり、食事の時間中も食べならがら講義とディスカッション。そしてそれが一日中(7:45~22:30)続くという体験をしてきました。

情報量も多すぎてこちらでは細かくは書けないのですが、とにかく非常に素晴らしい時間を過ごせました。
特に素晴らしかったなと思うのは男女日本代表監督2人で参加者9名に対して3日間で30時間以上ずっと選手たちの変化を見ながら講義・ディスカッションが出来たという点です。
講師・参加者の方々のコメントを聞いていく中で新たな発見も数多くあり「ああ、自分はまだコーチとしてこんなにやり残していることがある。まだまだコーチングの仕方は改善する点がある。」と毎時間痛感していました。

コーチングの仕方でプログラムの進行に大きな影響が出るなと本当に思いますし、それって本当に小さい(と思っていた)部分が大きな影響を与えるなと感じました。

今回の事をアウトプットして更に改善点を見つけさらに効果的・効率的なプログラムを実施出来るように努めさせていただければと思います。

こちらのforコーチプログラムですが車椅子バスケットボールのコーチでなくても非常に学ぶ事が多いと思います。一度ご参加してみることを強くオススメします。

講師の及川晋平・橘香織両監督・Jキャンプスタッフの皆様・参加選手の皆様・forコーチに一緒に参加してディスカッションさせていただいたコーチの皆様本当にありがとうございました。